蘇柏昀 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏昀台北市
ID 310045

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3.2 km | 00:23:52 | 07:20/km

日期: 2020-07-10 19:36 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'56" / 06'58" / 07'26" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'53"

993 / 993

2

06'55"

(13'46")

06'56" (+00'03")

995 / 1989

3

07'34"

(21'20")

07'27" (+00'34")

1014 / 3003

4

01'39"

(22'59")

07'03" (+00'10")

233 / 3237

7月累積里程 : 3.25 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 286.3 km

Android - Sony G8342 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'58"	00:13'54"
3	07'26"	00:21'20"
3.2	06'57"	00:22'59"

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