4.6 km | 00:27:50 | 06:01/km日期: 2020-07-10 18:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'18" / 05'57" / 06'02" / 06'03" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'27") | 461 / 461 |
| 2 | | 06'10" (+00'16") | 460 / 921 |
| 3 | | 05'54" | 462 / 1384 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 929 / 2314 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 461 / 2776 |
| 6 | | 06'04" (+00'10") | 459 / 3235 |
| 7 | | 06'12" (+00'18") | 462 / 3697 |
| 8 | | 05'57" (+00'03") | 452 / 4150 |
| 9 | | 05'36" | 464 / 4615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
143.01 km 
Asics T821N 累積 :
800.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'57" | 00:12'15" |
| 3 | 06'02" | 00:18'17" |
| 4 | 06'03" | 00:24'20" |
| 4.6 | 05'42" | 00:27'51" |
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