7.0 km | 00:39:31 | 05:38/km日期: 2020-07-10 17:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 05'46" / 05'38" / 05'44" / 05'48" / 05'38" / 5350'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'46" | 00:11'39" |
| 3 | 05'38" | 00:17'17" |
| 4 | 05'44" | 00:23'01" |
| 5 | 05'48" | 00:28'49" |
| 6 | 05'38" | 00:34'27" |
| 7.0 | 05'20" | 00:39'48" |
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