10.1 km | 00:51:39 | 05:07/km日期: 2020-05-29 22:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 78 Cal - 總步數: 8508 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 118 cm
Pace: 05'44" / 06'03" / 06'01" / 06'05" / 05'59" / 05'56" / 05'50" / 05'51" / 62'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1001 / 1001 | 153 / 112 |
| 2 | | 06'10" (+00'22") | 1001 / 2003 | 156 / 103 |
| 3 | | 06'06" (+00'18") | 1002 / 3005 | 156 / 104 |
| 4 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 4005 | 155 / 103 |
| 5 | | 06'03" (+00'15") | 1001 / 5007 | 157 / 104 |
| 6 | | 06'01" (+00'13") | 1001 / 6009 | 158 / 105 |
| 7 | | 05'57" (+00'09") | 1001 / 7010 | 158 / 106 |
| 8 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 8010 | 159 / 105 |
| 9 | | 05'52" (+00'04") | 1002 / 9013 | 156 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'03" | 00:11'47" |
| 3 | 06'01" | 00:17'48" |
| 4 | 06'05" | 00:23'53" |
| 5 | 05'59" | 00:29'52" |
| 6 | 05'56" | 00:35'48" |
| 7 | 05'50" | 00:41'38" |
| 8 | 05'51" | 00:47'29" |
| 10.1 | 02'00" | 00:51'39" |
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