5.0 km | 00:42:53 | 08:31/km日期: 2020-07-09 22:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'31" / 08'15" / 08'51" / 08'17" / 08'44" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+01'36") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'15" | 00:16'46" |
| 3 | 08'51" | 00:25'37" |
| 4 | 08'17" | 00:33'54" |
| 5 | 08'44" | 00:42'38" |
| 5.0 | 09'29" | 00:42'53" |
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