林鴻鎮 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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5.0 km | 00:32:12 | 06:26/km

日期: 2014-10-15 06:15 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'44" / 06'15" / 06'18" / 06'17" / 6633'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'40" (+00'28")

995 / 995

2

06'14"

(12'53")

06'12"

1003 / 1998

3

06'24"

(19'17")

06'20" (+00'08")

1009 / 3008

4

06'17"

(25'34")

06'19" (+00'07")

992 / 4001

5

06'38"

(32'12")

06'37" (+00'25")

1000 / 5001

10月累積里程 : 258.94 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

張慶忠, 黃世杰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'15"	00:12'59"
3	06'18"	00:19'17"
4	06'17"	00:25'34"
5.0	06'37"	00:32'12"

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