Chuan Run Deng 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chuan Run Deng 新北市
ID 450122

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6.1 km | 00:56:00 | 09:13/km

日期: 2020-07-09 19:34 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'02" / 07'38" / 08'12" / 07'47" / 07'44" / 12'54" / 24'31" /

基本訓練

7月累積里程 : 117.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	07'38"	00:17'40"
3	08'12"	00:25'52"
4	07'47"	00:33'39"
5	07'44"	00:41'23"
6	12'54"	00:54'17"
6.1	19'09"	00:56'00"

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