Chenyang Jiang 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chenyang Jiang 新竹
ID 379148

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4.6 km | 00:39:32 | 08:32/km

日期: 2020-07-09 19:24 - 總爬升: 377 m - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 02'26" / 00'16" / 00'01" / 00'08" / 00'14" / 05'14" / 06'51" / 08'01" / 27'11" /

基本訓練

7月累積里程 : 9.13 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

FelixFu, BlueRyo 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'26"	00:02'26"
2	00'16"	00:02'42"
3	00'01"	00:02'43"
4	00'08"	00:02'51"
5	00'14"	00:03'05"
6	05'14"	00:08'19"
7	06'51"	00:15'10"
8	08'01"	00:23'11"
4.6	-5'-3"	00:40'14"

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