6.0 km | 00:38:45 | 06:26/km日期: 2020-07-08 19:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'47" / 06'45" / 06'36" / 06'23" / 06'22" / 05'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'35") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'45" | 00:13'32" |
| 3 | 06'36" | 00:20'08" |
| 4 | 06'23" | 00:26'31" |
| 5 | 06'22" | 00:32'53" |
| 6 | 05'47" | 00:38'40" |
| 6.0 | 06'13" | 00:38'46" |
展開計圈分析
留言 
