張哲榮 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

張哲榮基隆
ID 486078

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3.1 km | 00:23:35 | 07:33/km

日期: 2020-07-08 21:40 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'57" / 07'18" / 07'11" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

06'55"

1075 / 1075

2

07'50"

(15'17")

07'22" (+00'27")

1061 / 2137

3

07'08"

(22'25")

07'06" (+00'11")

1002 / 3140

7月累積里程 : 60.16 km

Android - PANASONIC ELUGA U3 上傳 | 4 years ago

幸福豆漿, 陳泊錦和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'18"	00:14'15"
3	07'11"	00:21'26"
3.2	07'20"	00:23'14"

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