10.7 km | 01:02:44 | 05:52/km日期: 2014-10-05 16:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'31" / 06'08" / 06'02" / 05'58" / 05'53" / 05'46" / 05'45" / 05'46" / 05'39" / 05'36" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'37" | 674 / 10674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'08" | 00:12'39" |
| 3 | 06'02" | 00:18'41" |
| 4 | 05'58" | 00:24'39" |
| 5 | 05'53" | 00:30'32" |
| 6 | 05'46" | 00:36'18" |
| 7 | 05'45" | 00:42'03" |
| 8 | 05'46" | 00:47'49" |
| 9 | 05'39" | 00:53'28" |
| 10 | 05'36" | 00:59'04" |
| 10.7 | 05'36" | 01:02'51" |
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