10.2 km | 00:57:27 | 05:39/km日期: 2020-07-07 19:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 9502 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'29" / 05'32" / 05'33" / 05'34" / 05'24" / 05'29" / 05'26" / 05'32" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'27") | 1003 / 1003 | 163 / 102 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1003 / 2006 | 164 / 106 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 3007 | 165 / 108 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1002 / 4009 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1002 / 5012 | 166 / 105 |
| 6 | | 05'35" (+00'03") | 1001 / 6013 | 166 / 107 |
| 7 | | 05'32" | 1002 / 7016 | 166 / 108 |
| 8 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 8016 | 167 / 106 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9017 | 164 / 109 |
| 10 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 10017 | 163 / 108 |
| 11 | | 05'28" | 145 / 10163 | 172 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'29" | 00:17'01" |
| 4 | 05'32" | 00:22'33" |
| 5 | 05'33" | 00:28'06" |
| 6 | 05'34" | 00:33'40" |
| 7 | 05'24" | 00:39'04" |
| 8 | 05'29" | 00:44'33" |
| 9 | 05'26" | 00:49'59" |
| 10 | 05'32" | 00:55'31" |
| 10.2 | 11'47" | 00:57'27" |
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