8.2 km | 00:49:53 | 06:04/km日期: 2020-07-06 18:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8502 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'33" / 06'07" / 05'55" / 05'55" / 05'47" / 06'05" / 06'09" / 05'54" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'48") | 1003 / 1003 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'06" (+00'22") | 1008 / 2011 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'54" (+00'10") | 1001 / 3013 | 169 / 99 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1003 / 4016 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5016 | 168 / 103 |
| 6 | | 06'13" (+00'29") | 1006 / 6023 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'06" (+00'22") | 1006 / 7029 | 170 / 96 |
| 8 | | 05'57" (+00'13") | 1002 / 8032 | 170 / 98 |
| 9 | | 05'25" | 202 / 8235 | 169 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 152.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'07" | 00:12'40" |
| 3 | 05'55" | 00:18'35" |
| 4 | 05'55" | 00:24'30" |
| 5 | 05'47" | 00:30'17" |
| 6 | 06'05" | 00:36'22" |
| 7 | 06'09" | 00:42'31" |
| 8 | 05'54" | 00:48'25" |
| 8.2 | 07'13" | 00:49'53" |
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