5.0 km | 00:36:30 | 07:17/km日期: 2020-07-07 04:43 - 平均心率: 118 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'07" / 07'20" / 07'05" / 07'09" / 09'03" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'17") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
92.46 km 
ASICS ASICS TARTHER TJR272 累積 :
7892.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'20" | 00:15'27" |
| 3 | 07'05" | 00:22'32" |
| 4 | 07'09" | 00:29'41" |
| 5 | 09'03" | 00:38'44" |
| 5.0 | 18'53" | 00:38'54" |
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