Nicky Lin 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Nicky Lin 新北市
ID 157364

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7.0 km | 00:48:41 | 06:56/km

日期: 2014-10-13 20:52 - 地點: 台北大學 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'25" / 06'19" / 06'10" / 06'30" / 06'20" / 07'39" / 09'04" / 16'40" /

10月累積里程 : 100.79 km

Nike lunarglide +5 累積 : 254.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

徐福清, 江小豪和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'19"	00:12'44"
3	06'10"	00:18'54"
4	06'30"	00:25'24"
5	06'20"	00:31'44"
6	07'39"	00:39'23"
7	09'04"	00:48'27"
7.0	10'58"	00:48'41"

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