劉盛謀 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉盛謀台中
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8.3 km | 00:55:27 | 06:41/km

日期: 2020-07-06 19:02 - 地點: 中興大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'17" / 06'36" / 06'52" / 06'57" / 06'29" / 06'49" / 06'29" / 06'26" / 05'25" /

基本訓練

7月累積里程 : 122.46 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ft阿彰, 游尊亦和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'36"	00:13'53"
3	06'52"	00:20'45"
4	06'57"	00:27'42"
5	06'29"	00:34'11"
6	06'49"	00:41'00"
7	06'29"	00:47'29"
8	06'26"	00:53'55"
8.3	05'26"	00:55'26"

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