8.1 km | 01:08:30 | 08:29/km日期: 2020-07-06 05:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'50" / 07'55" / 07'30" / 07'14" / 07'06" / 07'10" / 07'08" / 18'41" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'46" (+04'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'32" (+06'27") | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 155.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 07'55" | 00:19'45" |
| 3 | 07'30" | 00:27'15" |
| 4 | 07'14" | 00:34'29" |
| 5 | 07'06" | 00:41'35" |
| 6 | 07'10" | 00:48'45" |
| 7 | 07'08" | 00:55'53" |
| 8 | 18'41" | 01:14'34" |
| 8.1 | 13'37" | 01:15'25" |
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