陳芊樺 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳芊樺桃園
ID 418324

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6.3 km | 00:56:09 | 08:53/km

日期: 2020-07-05 20:18 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'58" / 10'49" / 09'22" / 07'37" / 07'45" / 08'01" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

09'51" (+02'12")

995 / 995

2

10'53"

(20'42")

10'52" (+03'13")

1000 / 1996

3

09'20"

(30'02")

09'20" (+01'41")

999 / 2996

4

07'44"

(37'46")

07'41" (+00'02")

1006 / 4002

5

07'45"

(45'31")

07'39"

1011 / 5013

展開計圈分析

桃園

陳芊樺

·

7月累積里程 : 25.13 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

鄧志祥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	10'49"	00:20'47"
3	09'22"	00:30'09"
4	07'37"	00:37'46"
5	07'45"	00:45'31"
6	08'01"	00:53'32"
6.3	06'44"	00:55'40"

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