< 上一篇 | 下一篇 > |
4.0 km | 00:23:54 | 05:57/km 日期: 2020-06-27 19:26 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 200 Pace: 06'15" / 05'56" / 05'51" / 05'46" / 07'46" /
6月累積里程 : 135.66 km ASICS GT-2000 7 累積 : 1101.4 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
|
跑鞋 (8) Scarpa 已使用了 4 年 6 個月 19 天 共跑了 4.5 km 我要評分 母子鱷魚 丫拖三代 已使用了 4 年 8 個月 19 天 共跑了 2453.9 km 我要評分 ASICS GT-2000 7 已使用了 5 年 1 個月 10 天 共跑了 1101.4 km 我要評分 Asics Tartherzeal 6 已使用了 6 年 4 個月 27 天 共跑了 930.4 km 我要評分 母子鱷魚 丫拖 已使用了 6 年 6 個月 3 天 共跑了 11.2 km 我要評分 Asics Tartherzeal 4 TS 已使用了 7 年 5 個月 共跑了 3015.0 km 我要評分 ASICS GT-2000 3 已使用了 9 年 2 天 共跑了 1323.4 km 我要評分 大腳 Y 已使用了 44 年 1 個月 11 天 共跑了 152.4 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:56:24 全馬 : 03:55:39 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 15595.0 km | 61.2 km 2025 年 : 4.1 km | 0.0 km
朋友 (32) 里程碑 (187) 2023/02/19 楊小銘 完成了第 30 馬! - 第10屆浪漫台三~戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松2022/03/27 賀!楊小銘 破PB - 22.0 km | 01:56:242021/09/07 恭喜 楊小銘 獲得 3000 推2019/10/03 恭喜 楊小銘 獲得 2500 推2019/08/18 恭喜 楊小銘 獲得 50 留言數2018/12/30 賀!楊小銘 破PB - 全馬 | 03:55:392018/12/02 賀!楊小銘 破PB - 全馬 | 04:00:062018/11/04 賀!楊小銘 破PB - 全馬 | 04:12:132018/07/11 恭喜 楊小銘 獲得 2000 推2018/03/11 楊小銘 完成了第 20 馬! - 2018 第八屆晨曦麥香『琴韻飛揚』馬拉松 |
|