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 |  10.1 km | 01:05:48 | 06:30/km日期: 2014-10-13 17:38 - 地點: 龍山國小操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% Pace: 07'00" / 06'28" / 06'48" / 06'48" / 06'24" / 06'20" / 06'28" / 06'28" / 06'16" / 06'12" / 06'03" / 剛開始腳底還是有痛楚感，和昨天相比較不痛，而且漸漸無感也縮短約1公里，跑完步行也較跑前更順暢。 10月累積里程 : 258.15 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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