10.0 km | 01:01:06 | 06:05/km日期: 2020-07-04 17:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'27" / 06'07" / 06'02" / 05'56" / 06'02" / 05'55" / 05'59" / 05'55" / 06'14" / 06'14" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'24") | 1402 / 1402 |
| 2 | | 05'58" | 1383 / 2785 |
| 3 | | 06'02" (+00'04") | 7183 / 9968 |
| 4 | | 07'05" (+01'07") | 73 / 10042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 325.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 06'02" | 00:18'36" |
| 4 | 05'56" | 00:24'32" |
| 5 | 06'02" | 00:30'34" |
| 6 | 05'55" | 00:36'29" |
| 7 | 05'59" | 00:42'28" |
| 8 | 05'55" | 00:48'23" |
| 9 | 06'14" | 00:54'37" |
| 10 | 06'14" | 01:00'51" |
| 10.0 | 06'20" | 01:01'07" |
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