6.1 km | 00:53:30 | 08:43/km日期: 2014-10-13 18:27 - 平均心率: 86 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'06" / 08'11" / 08'54" / 09'09" / 10'03" / 09'33" / 11'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'36" | 6178 / 6178 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 08'11" | 00:14'17" |
3 | 08'54" | 00:23'11" |
4 | 09'09" | 00:32'20" |
5 | 10'03" | 00:42'23" |
6 | 09'33" | 00:51'56" |
6.1 | 11'46" | 00:53'30" |