胡紹中 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

胡紹中基隆
ID 487626

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5.0 km | 00:36:43 | 07:19/km

日期: 2020-07-05 06:07 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'40" / 06'56" / 07'11" / 08'31" / 07'21" / 10'00" /

基隆

胡紹中

·

基本訓練

7月累積里程 : 28.05 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Hsu-Tung Huang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'56"	00:13'36"
3	07'11"	00:20'47"
4	08'31"	00:29'18"
5	07'21"	00:36'39"
5.0	12'49"	00:36'45"

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