14.0 km | 01:12:18 | 05:09/km日期: 2020-07-03 18:07 - 平均心率: 128 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'23" / 05'00" / 05'03" / 05'02" / 05'02" / 05'04" / 06'03" / 05'03" / 05'01" / 05'13" / 05'20" / 04'44" / 05'16" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 374.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'00" | 00:10'23" |
| 3 | 05'03" | 00:15'26" |
| 4 | 05'02" | 00:20'28" |
| 5 | 05'02" | 00:25'30" |
| 6 | 05'04" | 00:30'34" |
| 7 | 06'03" | 00:36'37" |
| 8 | 05'03" | 00:41'40" |
| 9 | 05'01" | 00:46'41" |
| 10 | 05'13" | 00:51'54" |
| 11 | 05'20" | 00:57'14" |
| 12 | 04'44" | 01:01'58" |
| 13 | 05'16" | 01:07'14" |
| 14.0 | 05'05" | 01:12'18" |
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