6.6 km | 00:43:34 | 06:38/km日期: 2020-07-03 05:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'46" / 06'37" / 06'30" / 06'35" / 07'01" / 06'23" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'13") | 561 / 6561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 266.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'37" | 00:13'23" |
| 3 | 06'30" | 00:19'53" |
| 4 | 06'35" | 00:26'28" |
| 5 | 07'01" | 00:33'29" |
| 6 | 06'23" | 00:39'52" |
| 6.6 | 06'35" | 00:43'34" |
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