9.0 km | 00:51:25 | 05:41/km日期: 2020-07-03 19:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'55" / 05'12" / 05'39" / 05'07" / 05'44" / 05'48" / 06'12" / 06'09" / 05'29" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'00") | 856 / 7856 |
| 9 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 8856 |
| 10 | | 06'13" (+01'06") | 175 / 9031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 32.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'12" | 00:11'07" |
| 3 | 05'39" | 00:16'46" |
| 4 | 05'07" | 00:21'53" |
| 5 | 05'44" | 00:27'37" |
| 6 | 05'48" | 00:33'25" |
| 7 | 06'12" | 00:39'37" |
| 8 | 06'09" | 00:45'46" |
| 9 | 05'29" | 00:51'15" |
| 9.0 | 05'17" | 00:51'25" |
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