老吳（河馬跑不快） 2020/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

老吳（河馬跑不快）台北市
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老吳（河馬跑不快）

7.2 km | 00:45:49 | 06:21/km

日期: 2020-07-03 18:51 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'11" / 06'18" / 06'12" / 05'51" / 06'08" / 06'30" / 06'15" / 06'44" /

台北市

老吳（河馬跑不快）

·

基本訓練
--
累累累

7月累積里程 : 101.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

匯民, 蔡峻宇🌱 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'18"	00:13'29"
3	06'12"	00:19'41"
4	05'51"	00:25'32"
5	06'08"	00:31'40"
6	06'30"	00:38'10"
7	06'15"	00:44'25"
7.2	06'38"	00:45'50"

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