10.2 km | 01:02:34 | 06:07/km日期: 2020-07-02 18:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'56" / 06'00" / 05'58" / 06'06" / 06'11" / 06'14" / 06'10" / 06'07" / 06'12" / 06'17" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'00" | 00:11'56" |
| 3 | 05'58" | 00:17'54" |
| 4 | 06'06" | 00:24'00" |
| 5 | 06'11" | 00:30'11" |
| 6 | 06'14" | 00:36'25" |
| 7 | 06'10" | 00:42'35" |
| 8 | 06'07" | 00:48'42" |
| 9 | 06'12" | 00:54'54" |
| 10 | 06'17" | 01:01'11" |
| 10.2 | 06'40" | 01:02'34" |
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