周華華 2020/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

周華華基隆
ID 498797

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1.5 km | 00:28:50 | 19:28/km

日期: 2020-07-01 18:53 - 卡路里: 80 Cal - 平均步頻: 35

Pace: 05'47" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'45"

980 / 980

2

03'22"

(09'01")

07'10" (+01'25")

469 / 1449

7月累積里程 : 10.80 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
1.4	07'11"	00:09'01"

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