Jovi Kuo 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jovi Kuo 台北市
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7.3 km | 00:37:18 | 05:05/km

日期: 2020-06-30 19:23 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 04'53" / 05'00" / 04'57" / 05'12" / 05'02" / 05'10" / 05'23" / 05'21" /

基本訓練

6月累積里程 : 112.05 km

亞瑟士虎走累積 : 647.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'00"	00:09'53"
3	04'57"	00:14'50"
4	05'12"	00:20'02"
5	05'02"	00:25'04"
6	05'10"	00:30'14"
7	05'23"	00:35'37"
7.3	05'22"	00:37'20"

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