蔡蔡 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡桃園
ID 253269

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6.5 km | 01:23:08 | 12:53/km

日期: 2020-06-30 17:43 - 地點: 藝文 - 天氣: 熱....的風 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'45" / 13'23" / 13'57" / 12'22" / 11'59" / 13'20" / 14'13" /

基本訓練
--
瑜珈前的散步

6月累積里程 : 76.25 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ykl 說推

·

ykl 晚安～運動愉快！

2020-06-30 19:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	13'23"	00:25'08"
3	13'57"	00:39'05"
4	12'22"	00:51'27"
5	11'59"	01:03'26"
6	13'20"	01:16'46"
6.5	13'13"	01:23'10"

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