8.1 km | 00:47:58 | 05:55/km日期: 2020-06-30 06:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'31" / 06'18" / 05'55" / 08'44" / 06'54" / 05'58" / 11'32" / 07'05" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 236.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'18" | 00:13'49" |
| 3 | 05'55" | 00:19'44" |
| 4 | 08'44" | 00:28'28" |
| 5 | 06'54" | 00:35'22" |
| 6 | 05'58" | 00:41'20" |
| 7 | 11'32" | 00:52'52" |
| 8 | 07'05" | 00:59'57" |
| 8.1 | 05'28" | 01:00'30" |
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