呂文政 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

呂文政新北市
ID 349473

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6.0 km | 00:47:28 | 07:53/km

日期: 2020-06-29 08:40 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'13" / 05'47" / 06'11" / 07'03" / 06'05" / 09'25" / 204'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'11" (+02'19")

995 / 995

2

06'16"

(14'25")

05'52"

1066 / 2062

3

06'18"

(20'43")

06'02" (+00'10")

1044 / 3106

4

07'40"

(28'23")

06'59" (+01'07")

1097 / 4203

5

06'24"

(34'47")

06'22" (+00'30")

1005 / 5208

展開計圈分析

6月累積里程 : 207.80 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	05'47"	00:14'00"
3	06'11"	00:20'11"
4	07'03"	00:27'14"
5	06'05"	00:33'19"
6	09'25"	00:42'44"
6.3	14'43"	00:46'49"

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