3.9 km | 00:57:33 | 14:46/km日期: 2020-06-27 06:23 - 平均心率: 104 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 02'53" / 16'14" / 14'13" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'42" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'13" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" | 891 / 3891 |
| 5 | | 48'18" (+36'41") | 2 / 3893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 74.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'53" | 00:02'53" |
| 2 | 16'14" | 00:19'07" |
| 3 | 14'13" | 00:33'20" |
| 3.9 | 11'43" | 00:43'49" |
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