Wen-bin Hong 2020/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-bin Hong 台中
ID 495566

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5.0 km | 00:58:02 | 11:30/km

日期: 2020-06-28 22:30 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'34" / 11'52" / 11'53" / 12'00" / 09'20" / 10'25" /

基本訓練

6月累積里程 : 90.36 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	11'52"	00:24'26"
3	11'53"	00:36'19"
4	12'00"	00:48'19"
5	09'20"	00:57'39"
5.0	10'12"	00:58'04"

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