6.5 km | 00:46:59 | 07:13/km日期: 2020-06-28 16:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'40" / 10'06" / 08'32" / 08'01" / 06'19" / 15'08" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'11") | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 480.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 10'06" | 00:18'46" |
| 3 | 08'32" | 00:27'18" |
| 4 | 08'01" | 00:35'19" |
| 5 | 06'19" | 00:41'38" |
| 6 | 15'08" | 00:56'46" |
| 6.5 | 13'55" | 01:03'49" |
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