5.3 km | 01:40:16 | 19:03/km日期: 2020-06-21 07:54 - 平均心率: 101 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 17586 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 29 cm
Pace: 12'10" / 13'17" / 14'13" / 13'45" / 42'45" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'11" | 1001 / 1001 | 226 / 36 |
| 2 | | 13'15" (+01'04") | 1003 / 2005 | 222 / 33 |
| 3 | | 14'10" (+01'59") | 1000 / 3005 | 211 / 33 |
| 4 | | 13'45" (+01'34") | 1002 / 4006 | 209 / 34 |
| 5 | | 42'45" (+30'34") | 1000 / 5007 | 121 / 19 |
| 6 | | 15'34" (+03'23") | 259 / 5266 | 194 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.58 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5343.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 13'17" | 00:25'27" |
| 3 | 14'13" | 00:39'40" |
| 4 | 13'45" | 00:53'25" |
| 5 | 42'45" | 01:36'10" |
| 5.3 | 15'46" | 01:40'16" |
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