2.6 km | 00:33:23 | 12:37/km日期: 2020-06-27 19:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'58" / 12'07" / 14'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'58" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'06" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'26" (+02'28") | 643 / 2643 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.60 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'58" | 00:11'58" |
2 | 12'07" | 00:24'05" |
2.6 | 14'25" | 00:33'22" |