7.2 km | 00:46:02 | 06:23/km日期: 2020-06-23 20:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'13" / 05'57" / 05'52" / 05'44" / 05'26" / 06'16" / 08'08" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'54" (+06'28") | 193 / 7193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
241.17 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-淺紫-(40) 累積 :
1505.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'57" | 00:11'10" |
| 3 | 05'52" | 00:17'02" |
| 4 | 05'44" | 00:22'46" |
| 5 | 05'26" | 00:28'12" |
| 6 | 06'16" | 00:34'28" |
| 7 | 08'08" | 00:42'36" |
| 7.2 | 11'54" | 00:44'54" |
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