5.2 km | 00:39:51 | 07:39/km日期: 2020-06-28 07:11 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5332 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'10" / 07'52" / 07'54" / 07'46" / 06'33" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'31") | 1001 / 1001 | 137 / 99 |
| 2 | | 07'58" (+01'10") | 1000 / 2002 | 137 / 91 |
| 3 | | 08'17" (+01'29") | 1002 / 3004 | 135 / 88 |
| 4 | | 07'42" (+00'54") | 1000 / 4004 | 128 / 100 |
| 5 | | 06'48" | 1001 / 5006 | 136 / 107 |
| 6 | | 08'46" (+01'58") | 193 / 5200 | 104 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'52" | 00:15'02" |
| 3 | 07'54" | 00:22'56" |
| 4 | 07'46" | 00:30'42" |
| 5 | 06'33" | 00:37'15" |
| 5.2 | 12'59" | 00:39'51" |
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