5.1 km | 00:37:18 | 07:22/km日期: 2020-05-17 06:03 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5228 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 08'01" / 07'49" / 07'19" / 06'24" / 06'50" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+01'39") | 1001 / 1001 | 140 / 87 |
| 2 | | 07'57" (+01'28") | 1000 / 2002 | 135 / 92 |
| 3 | | 07'45" (+01'16") | 1002 / 3004 | 134 / 95 |
| 4 | | 06'29" | 1001 / 4006 | 146 / 105 |
| 5 | | 06'39" (+00'10") | 1002 / 5008 | 144 / 103 |
| 6 | | 04'31" | 51 / 5060 | 162 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.40 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'49" | 00:15'50" |
| 3 | 07'19" | 00:23'09" |
| 4 | 06'24" | 00:29'33" |
| 5 | 06'50" | 00:36'23" |
| 5.1 | 15'09" | 00:37'18" |
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