10.6 km | 02:10:13 | 12:13/km日期: 2020-06-25 06:52 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'39" / 09'01" / 09'31" / 09'14" / 11'05" / 68'00" / 01'23" / 14'59" / 14'10" / 41'47" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+05'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'39" (+04'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'59" (+05'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'09" (+05'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'54" (+06'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'28" (+05'27") | 646 / 10646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'01" | 00:17'40" |
| 3 | 09'31" | 00:27'11" |
| 4 | 09'14" | 00:36'25" |
| 5 | 11'05" | 00:47'30" |
| 6 | 68'00" | 01:55'30" |
| 7 | 01'23" | 01:56'53" |
| 8 | 14'59" | 02:11'52" |
| 9 | 14'10" | 02:26'02" |
| 10 | 41'47" | 03:07'49" |
| 10.6 | 14'27" | 03:17'10" |
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