4.4 km | 00:30:00 | 06:51/km日期: 2020-06-25 07:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'34" / 05'35" / 06'16" / 07'12" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'01") | 659 / 659 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 1659 |
| 3 | | 05'33" | 767 / 2426 |
| 4 | | 06'49" (+01'16") | 1000 / 3426 |
| 5 | | 07'48" (+02'15") | 406 / 3833 |
| 6 | | 09'16" (+03'43") | 538 / 4372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'35" | 00:12'09" |
| 3 | 06'16" | 00:18'25" |
| 4 | 07'12" | 00:25'37" |
| 4.4 | 10'36" | 00:29'34" |
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