5.8 km | 00:38:36 | 06:41/km日期: 2020-06-24 20:32 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'08" / 06'40" / 06'56" / 06'50" / 06'56" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'14") | 764 / 5764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'40" | 00:13'48" |
| 3 | 06'56" | 00:20'44" |
| 4 | 06'50" | 00:27'34" |
| 5 | 06'56" | 00:34'30" |
| 5.8 | 07'30" | 00:40'14" |
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