5.1 km | 00:38:19 | 07:30/km日期: 2020-06-24 05:46 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5402 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'03" / 07'32" / 07'45" / 07'42" / 07'18" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1002 / 1002 | 147 / 95 |
| 2 | | 07'34" (+00'30") | 1000 / 2002 | 148 / 88 |
| 3 | | 07'47" (+00'43") | 1001 / 3003 | 132 / 97 |
| 4 | | 07'45" (+00'41") | 1001 / 4005 | 145 / 88 |
| 5 | | 07'20" (+00'16") | 1000 / 5005 | 130 / 104 |
| 6 | | 07'35" (+00'31") | 96 / 5102 | 139 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'32" | 00:14'35" |
| 3 | 07'45" | 00:22'20" |
| 4 | 07'42" | 00:30'02" |
| 5 | 07'18" | 00:37'20" |
| 5.1 | 09'34" | 00:38'19" |
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