10.0 km | 00:59:14 | 05:53/km日期: 2020-06-24 05:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 10560 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'54" / 05'16" / 06'09" / 05'58" / 05'52" / 06'07" / 06'13" / 05'48" / 05'57" / 05'47" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'48") | 1008 / 1008 | 180 / 93 |
| 2 | | 05'09" | 1004 / 2012 | 181 / 106 |
| 3 | | 06'10" (+01'01") | 1010 / 3023 | 181 / 89 |
| 4 | | 05'55" (+00'46") | 1007 / 4030 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'48" (+00'39") | 1004 / 5035 | 177 / 96 |
| 6 | | 06'03" (+00'54") | 1001 / 6037 | 179 / 91 |
| 7 | | 06'11" (+01'02") | 1004 / 7041 | 175 / 91 |
| 8 | | 05'49" (+00'40") | 1005 / 8046 | 176 / 97 |
| 9 | | 05'56" (+00'47") | 1007 / 9054 | 176 / 95 |
| 10 | | 05'43" (+00'34") | 1004 / 10059 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'16" | 00:11'10" |
| 3 | 06'09" | 00:17'19" |
| 4 | 05'58" | 00:23'17" |
| 5 | 05'52" | 00:29'09" |
| 6 | 06'07" | 00:35'16" |
| 7 | 06'13" | 00:41'29" |
| 8 | 05'48" | 00:47'17" |
| 9 | 05'57" | 00:53'14" |
| 10 | 05'47" | 00:59'01" |
| 10.0 | 05'18" | 00:59'14" |
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