3.1 km | 00:18:26 | 06:02/km日期: 2020-06-23 20:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3200 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 05'45" / 05'55" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'43") | 1001 / 1001 | 172 / 89 |
| 2 | | 05'44" | 1001 / 2003 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1008 / 3011 | 173 / 97 |
| 4 | | 04'56" | 54 / 3065 | 202 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'45" | 00:12'12" |
| 3 | 05'55" | 00:18'07" |
| 3.1 | 05'51" | 00:18'26" |
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