10.0 km | 01:08:00 | 06:46/km日期: 2020-06-23 07:45 - 地點: 新莊體育館步道。 - 天氣: 晴 - 平均心率: 174 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 12858 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'58" / 06'33" / 06'09" / 06'22" / 06'39" / 06'49" / 06'38" / 06'24" / 06'27" / 06'55" / 70'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'45") | 1003 / 1003 | 182 / 77 |
| 2 | | 06'39" (+00'21") | 1001 / 2004 | 188 / 79 |
| 3 | | 06'18" | 1001 / 3006 | 189 / 83 |
| 4 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 4006 | 189 / 78 |
| 5 | | 06'31" (+00'13") | 1001 / 5008 | 189 / 81 |
| 6 | | 07'03" (+00'45") | 1001 / 6009 | 190 / 74 |
| 7 | | 06'49" (+00'31") | 1001 / 7011 | 190 / 76 |
| 8 | | 06'26" (+00'08") | 1001 / 8012 | 189 / 81 |
| 9 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 9013 | 190 / 77 |
| 10 | | 07'24" (+01'06") | 1000 / 10013 | 190 / 70 |
| 11 | | 11'17" (+04'59") | 11 / 10025 | 135 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
222.48 km 
MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 :
5289.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'33" | 00:13'31" |
| 3 | 06'09" | 00:19'40" |
| 4 | 06'22" | 00:26'02" |
| 5 | 06'39" | 00:32'41" |
| 6 | 06'49" | 00:39'30" |
| 7 | 06'38" | 00:46'08" |
| 8 | 06'24" | 00:52'32" |
| 9 | 06'27" | 00:58'59" |
| 10 | 06'55" | 01:05'54" |
| 10.0 | 81'23" | 01:08'00" |
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