chimera 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

chimera 台中
ID 174156

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4.0 km | 00:29:29 | 07:24/km

日期: 2014-10-08 22:40 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 04'50" / 06'17" / 09'11" / 09'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'46"

(01'46")

04'27"

395 / 395

2

02'03"

(03'49")

05'10" (+00'43")

396 / 791

3

02'15"

(06'04")

05'27" (+01'00")

412 / 1203

4

02'33"

(08'37")

06'25" (+01'58")

396 / 1600

5

02'25"

(11'02")

06'07" (+01'40")

394 / 1994

展開計圈分析

10月累積里程 : 29.58 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 郭財誠和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	06'17"	00:11'07"
3	09'11"	00:20'18"
4.0	09'22"	00:29'29"

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