ccm 2020/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

ccm 台北市
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5.0 km | 00:38:01 | 07:33/km

日期: 2020-06-22 18:22 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'18" / 07'16" / 07'30" / 07'34" / 08'06" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'14"

989 / 989

2

07'24"

(14'34")

07'19" (+00'05")

1011 / 2000

3

07'24"

(21'58")

07'25" (+00'11")

996 / 2997

4

07'40"

(29'38")

07'38" (+00'24")

1002 / 4000

5

07'59"

(37'37")

07'59" (+00'45")

998 / 4998

6

00'14"

(37'51")

08'07" (+00'53")

28 / 5027

6月累積里程 : 74.27 km

Nike Pegasus 34 累積 : 882.1 km

Android - HTC HTC 2Q7A100 上傳 | 4 years ago

熊慢跑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'16"	00:14'34"
3	07'30"	00:22'04"
4	07'34"	00:29'38"
5	08'06"	00:37'44"
5.0	04'16"	00:37'51"

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